Mina tankar från Eget förlag

Mina tankar om egen utveckling.
Det pratas om att man ska ha en personlig
utveckling för att göra karriär, tjäna mera pengar, bli lycklig.
Fundera på vilka som säger så och hur du tänker om idéerna!
Fråga dig själv ”hur tänker jag om min karriär, mina pengar och min lycka”.
Skriv ner Din egen ide eller berätta den för en god vän.
Gör en snabbcheck av Dina emotioner:
Beteende – medarbetare skulle säga att jag visar…………….tex stressad över….
Känslor – ta 2 min i stillhet beskriv din känsla just nu! Tex orolig, glad.
Kroppen – andas djupt 2 ggr sätt dig rakt upp, sätt båda fötterna i golvet och
händerna i knät. Hur känns kroppen, spänningar, pirr, smärta, temperatur.
Andra ser en del av dig, du själv har koll på andra delar tillsammans, blir du hel.
Oavsett i vilket tillstånd eller situation du befinner dig ger koll på emotionerna
styrka och möjligheter att komma vidare i sin egen utveckling.

Koppla samman Din ide med Dina emotioner just nu, jag just nu ……!

 

//CC